17 мая 2024
УПРАВА РАЙОНА
СИЛИНО
 
ГЛАВНОЕ   
НОВОСТИ   
Участникам «Московского долголетия» предлагают заняться гимнастикой для стоп
18.02.2022

Участникам «Московского долголетия» предлагают заняться гимнастикой для стоп

Стопы – это фундамент нашего организма, однако люди, даже если в их жизни присутствуют физические нагрузки, часто забывают об этом. Многие пенсионеры к концу дня испытывают усталость и боль в ногах. Справиться с проблемой поможет специальная гимнастика.

На сайте «Московского долголетия» опубликован небольшой комплекс упражнений для обретения легкости в ногах. Занятие проводит фитнес-тренер Валентина Христина. Она рекомендует пожилым людям включить гимнастику для стоп в ежедневный ритуал заботы о собственном теле. Посмотреть видео можно по ссылке.
Теги: Московское долголетие, пенсионеры, занятия, зеленоград

  Версия для печати

  К списку статей  

Популярное в соцсетях


Фейсбук
Наше Силино
Твиттер
В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ НОВОСТИ

Анонс

17.05.2024: В клубе «Радуга» научат юных зеленоградцев рисовать красивый пейзаж
Анонс

17.05.2024: Зеленоградцы «серебряного» возраста могут принять участие в большом турнире по шашкам
Новости столицы

16.05.2024: Собянин: В этом году в Москве приведут в порядок более 20 водоемов
Полезные ссылки:
баннер_опросЖилищники.png
мбм.jpg
Баннер Узнай о своих долгах.jpg
Объявление 2022.png
Департамент капитального ремонта города Москвы
420498fd143cf634d669a351f8c3c99d.png
Активный гражданин
Городской конкурс лучших товаров и услуг
logoo_navigator240n.png
be0b12b44a31d571f92e58040f09c1ad.jpg

Управа СИЛИНО
Муниципальный округ СИЛИНО
Префектура ЗелАО
Правительство Москвы
Мосгордума
ГПиН баннер_НА САЙТ_1.jpg
Баннер-1.jpg
6 (2).gif
245ae82908b31ef17e2d1fb7f0fca84a.jpg
 

НАШЕ СИЛИНО
124460, г. Москва, г. Зеленоград, корп. 1123
+7 (499) 710-13-20
E-mail: nashesilino@yandex.ru
Редколлегия
info@zelenograd-news.ru
Учредитель - Управа района Силино города Москвы
16+ ©2010-2022

СЕРВИС

НОВОСТИ

НАШЕ СИЛИНО В СОЦСЕТЯХ

НОВОСТИ ЗЕЛАО

Интернет-газеты районов ЗелАО

Окружные СМИ ЗелАО

Яндекс.Метрика

Газета «Наше Силино» является электронным СМИ управы района Силино Зеленоградского АО г.Москвы. «Наше Силино» информирует жителей о деятельности Правительства Москвы, местных органов исполнительной власти, рассказывает о событиях, происходящих в районе, о ветеранах, людях труда, творческих коллективах, освещает и анонсирует культурные, развлекательные и спортивные мероприятия района.

Электронная газета управы района Силино города Москвы зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-67728 от 17 ноября 2016г.

Все права на материалы, опубликованные на сайте https://nashesilino.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка обязательна.