Врач-невролог рассказала участникам «Московского долголетия» о профилактике нарушений памяти
Разият Чупанова, врач-невролог сервиса «СберЗдоровье», опубликовала для участников «Московского долголетия» лекцию «Снижение памяти в пожилом возрасте».
Снижение памяти, безусловно, негативно влияет на качество жизни людей старшего поколения. Но есть нарушения памяти обратимые (вследствие депрессии, тревоги, бессонницы, приема некоторых лекарственных препаратов), а есть – необратимые. К стойкому и прогрессирующему снижению памяти ведут различные неврологические заболевания.
Физическая активность, полноценный сон, активная социальная жизнь, регулярная нагрузка мозга информацией помогут предотвратить когнитивные нарушения, считает специалист. Прослушать лекцию можно по ссылке.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В ЦМД «Силино» открыта запись на мастер-класс по выращиванию микрозелени
• В ЦМД «Силино» зеленоградкам расскажут о правильном пребывании на солнце
• Зеленоградцы «серебряного» возраста могут принять участие в большом турнире по шашкам
• Зеленоградцам старшего возраста предлагают заняться лечебной физкультурой
• Анастасия Ракова сообщила о публикации сборника мемуаров москвичей
• В ЦМД «Силино» специалист расскажет зеленоградцам о правильном питании
• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев в новый клуб — «Здоровые суставы»
• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев в новый клуб путешественников
• Активных и спортивных пенсионеров Зеленограда приглашают на соревнования по легкой атлетике
