Синоптики предупреждают москвичей об усилении аномальной жары до 33 градусов

Жара, установившаяся в столице, к выходным усилится, и москвичам надо быть осторожными, предупреждает сайт «Метеоновости».

«В такие дни повышается риск обострения и ухудшения самочувствия лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, плохо переносят такую погоду люди с эндокринной патологией (сахарный диабет, болезни щитовидной железы, диабетические ангиопатии, ожирение) и с периферическими нарушениями кровообращения», — говорится в сообщении.

Синоптики советуют жителям столицы принимать по утрам и вечерам контрастный душ, обильно пить чистую негазированную воду (до 1,5-2 литров в день), а также травяные и зеленые чаи. Снять головные боли, усталость, раздражение, нормализовать сосудистый тонус помогут настойки элеутерококка и лимонника, женьшеня (по 30-40 капель до еды два-три раза в день). Лицам с заболеваниями щитовидной железы лучше отказаться от пребывания на солнце, а для здоровых людей наиболее безопасно загорать до полудня и после 16 часов.

В ближайшие выходные столбик термометра достигнет 33-градусной отметки, осадков не ожидается, сообщают синоптики.

Теги: лето в москве, жара, погода, аномальная жара, москва, Зеленоград