На YouTube-канале ГБУ «Энергия» размещено онлайн-занятие по йоге
Проводит мастер-класс инструктор по спорту Богданова Анна.
Богданова Анна показывает комплекс, который направлен на укрепление мышц позвоночника, а также на улучшение кровообращения в позвоночнике благодаря вытяжению, прогибам и скручиванию.
Посмотреть видео можно по ссылке.
Присоединяйтесь к нам!
Версия для печати
