25 апреля 2024
УПРАВА РАЙОНА
СИЛИНО
 
ГЛАВНОЕ   
НОВОСТИ   
Инструктор по воркауту рассказал жителям Силино о правильной технике тренировок
14.06.2022

Инструктор по воркауту рассказал жителям Силино о правильной технике тренировок

В День России на спортивной площадке возле зеленоградского корпуса 1106 в рамках программы «Мой район» состоялся мастер-класс по воркауту.

Опытный инструктор сначала показал собравшимся, как размяться перед началом занятий, разогреть мышцы, подготовить их к усиленной работе, а потом провел полноценную часовую тренировку на все группы мышц, с использованием всех тренажеров на спортплощадке.

Занятия вызвали интерес у зеленоградцев различных возрастов. «Подобные мастер-классы будут проходить в нашем районе всё лето. Очень надеюсь, что жители будут приходить, заниматься и знать, как укрепить свое здоровье», - заявила член Общественного совета Силино Надежда Челюскина, побывавшая на мероприятии.
Теги: спортивные мероприятия, воркаут, мастер-класс, зеленоград

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• Помочь привести в порядок двор, отдохнуть и заняться спортом: как пройдет первый общегородской субботник

• ЦМД «Силино» приглашает всех желающих на мастер-класс по моделированию из бумаги

• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев на мастер-класс по тренировке памяти и внимания

• Клуб «Радуга» приглашает юных зеленоградцев на мастер-класс «Весенняя гравюра»

• На катке возле зеленоградского корпуса 1131 состоялись веселые семейные соревнования

• В зеленоградском корпусе 1203 любители живописи рисовали русские валенки

• Клуб «Радуга» приглашает юных зеленоградцев на мастер-класс «Подарочная открытка»

• В зеленоградском Дворце творчества состоится мастер-класс по фермерству в городских условиях

• ЦМД «Силино» приглашает всех желающих на мастер-класс по моделированию из бумаги

• В клубе «Радуга» хореограф познакомит юных зеленоградцев с различными танцами

Популярное в соцсетях


Фейсбук
Наше Силино
Твиттер
В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СТАТЬИ

Статьи и интервью

05.04.2024: Руководителя структурного подразделения «Лукойла» арестовали по обвинению в коррупции
Статьи и интервью

20.03.2024: Наказание предателей и противодействие терроризму — задачи, поставленные В. Путиным на коллегии ФСБ
Статьи и интервью

12.03.2024: Вынесен приговор бывшему инспектору Ростехнадзора, получившему особо крупную взятку
Статьи и интервью

06.03.2024: В Москве ярко отметили бурятский праздник Сагаалган
Статьи и интервью

20.02.2024: Подготовлен к печати третий сборник рассказов об участниках СВО «Героями не рождаются. Zа Родину!»
Полезные ссылки:
баннер_опросЖилищники.png
мбм.jpg
Баннер Узнай о своих долгах.jpg
Объявление 2022.png
Департамент капитального ремонта города Москвы
420498fd143cf634d669a351f8c3c99d.png
Активный гражданин
Городской конкурс лучших товаров и услуг
logoo_navigator240n.png
be0b12b44a31d571f92e58040f09c1ad.jpg

Управа СИЛИНО
Муниципальный округ СИЛИНО
Префектура ЗелАО
Правительство Москвы
Мосгордума
ГПиН баннер_НА САЙТ_1.jpg
Баннер-1.jpg
6 (2).gif
245ae82908b31ef17e2d1fb7f0fca84a.jpg
 

НАШЕ СИЛИНО
124460, г. Москва, г. Зеленоград, корп. 1123
+7 (499) 710-13-20
E-mail: nashesilino@yandex.ru
Редколлегия
info@zelenograd-news.ru
Учредитель - Управа района Силино города Москвы
16+ ©2010-2022

СЕРВИС

НОВОСТИ

НАШЕ СИЛИНО В СОЦСЕТЯХ

НОВОСТИ ЗЕЛАО

Интернет-газеты районов ЗелАО

Окружные СМИ ЗелАО

Яндекс.Метрика

Газета «Наше Силино» является электронным СМИ управы района Силино Зеленоградского АО г.Москвы. «Наше Силино» информирует жителей о деятельности Правительства Москвы, местных органов исполнительной власти, рассказывает о событиях, происходящих в районе, о ветеранах, людях труда, творческих коллективах, освещает и анонсирует культурные, развлекательные и спортивные мероприятия района.

Электронная газета управы района Силино города Москвы зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-67728 от 17 ноября 2016г.

Все права на материалы, опубликованные на сайте https://nashesilino.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка обязательна.