1 марта 2026

УПРАВА РАЙОНА
СИЛИНО

ГЛАВНОЕ

НОВОСТИ

Инструктор по воркауту рассказал жителям Силино о правильной технике тренировок

14.06.2022

Инструктор по воркауту рассказал жителям Силино о правильной технике тренировок

В День России на спортивной площадке возле зеленоградского корпуса 1106 в рамках программы «Мой район» состоялся мастер-класс по воркауту.

Опытный инструктор сначала показал собравшимся, как размяться перед началом занятий, разогреть мышцы, подготовить их к усиленной работе, а потом провел полноценную часовую тренировку на все группы мышц, с использованием всех тренажеров на спортплощадке.

Занятия вызвали интерес у зеленоградцев различных возрастов. «Подобные мастер-классы будут проходить в нашем районе всё лето. Очень надеюсь, что жители будут приходить, заниматься и знать, как укрепить свое здоровье», - заявила член Общественного совета Силино Надежда Челюскина, побывавшая на мероприятии.

Теги: спортивные мероприятия, воркаут, мастер-класс, зеленоград

Версия для печати

К списку новостей

Вам также может быть интересно:

• В Силино прошел мастер-класс для детей, посвященный Дню защитника Отечества

• На Школьном озере состоится спортивное состязание «Мы — юные силачи»

• В Силино пройдет мастер-класс по дзюдо, посвященный Дню защитника Отечества

• Юных зеленоградцев приглашают в корпус 1131 на мастер-класс по фитнес-аэробике

• В клубе «Радуга» состоится мастер-класс по скетчингу «Любимое лакомство»

• В клубе «Радуга» в Силино состоится мастер-класс по рисованию «Ночная сказка»

• Педагог клуба «Радуга» научит юных зеленоградцев делать новогодние открытки

• Педагог клуба «Радуга» в Силино покажет детям, как изготовить подарок ко Дню матери

• Юных зеленоградцев приглашают в клуб «Радуга» на мастер-класс «Пряничный домик»

• Накануне Дня народного единства в Силино прошел мастер-класс по боксу

Популярное в соцсетях

Твиттер

Твиты от @nashesilino

В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СТАТЬИ

Статьи и интервью

18.02.2026: В 2025 году в России выявлено рекордное количество преступлений, связанных со взяточничеством

Статьи и интервью

06.02.2026: Президент РФ В. Путин принял участие в церемонии открытия Года единства народов России

Статьи и интервью

02.02.2026: Мужчина, готовивший теракт на День Победы в Подмосковье, надолго отправлен за решетку

Статьи и интервью

26.01.2026: Двоих чиновников из Сергиева Посада арестовали за мошенничество и коррупцию

Статьи и интервью

21.01.2026: Вынесен приговор исполнителям теракта на Коровинском шоссе в Москве

Полезные ссылки:

баннер_опросЖилищники.png

мбм.jpg

Баннер Узнай о своих долгах.jpg

Объявление 2022.png

Департамент капитального ремонта города Москвы

Активный гражданин

Городской конкурс лучших товаров и услуг

Управа СИЛИНО

Муниципальный округ СИЛИНО

Префектура ЗелАО

Правительство Москвы

Мосгордума

ГПиН баннер_НА САЙТ_1.jpg

Баннер-1.jpg

6 (2).gif

НАШЕ СИЛИНО
124460, г. Москва, г. Зеленоград, корп. 1123
+7 (499) 710-13-20
E-mail: nashesilino@yandex.ru
Редколлегия
info@zelenograd-news.ru
Учредитель - Управа района Силино города Москвы
16+ ©2010-2022

СЕРВИС

НОВОСТИ

НАШЕ СИЛИНО В СОЦСЕТЯХ

НОВОСТИ ЗЕЛАО

Интернет-газеты районов ЗелАО

Окружные СМИ ЗелАО

Газета «Наше Силино» является электронным СМИ управы района Силино Зеленоградского АО г.Москвы. «Наше Силино» информирует жителей о деятельности Правительства Москвы, местных органов исполнительной власти, рассказывает о событиях, происходящих в районе, о ветеранах, людях труда, творческих коллективах, освещает и анонсирует культурные, развлекательные и спортивные мероприятия района.

Электронная газета управы района Силино города Москвы зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-67728 от 17 ноября 2016г.

Все права на материалы, опубликованные на сайте https://nashesilino.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка обязательна.