22 ноября 2024
 
17.12.2018

Жители Зеленограда посетили занятие по пилатесу

На прошедшей неделе Культурный центр «Доброволец» провел мастер-класс по пилатесу от участников студии «Ассорти». 

Данный вид физической активности подходит для людей любого возраста, он позволяет укрепить здоровье, стать сильнее и стройнее. При этом каждый спортсмен может выбрать комплекс упражнений, опираясь на собственные предпочтения и возможности. 

Участники мастер-класса убедились, что занятия пилатесом задействуют все группы мышц, улучшают координацию движений, гибкость, выносливость и силу, а также корректируют осанку.

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• В ЦМД «Силино» состоится День культуры Перу

• В Зеленограде после капремонта открывается еще одна поликлиника

• На ремонтно-строительном объекте на Панфиловском проспекте выявлено 11 мигрантов-правонарушителей

• Возле Школьного озера высажены десятки деревьев и сотни кустарников

• Зам. префекта Зеленограда рассказал о ходе строительства детской поликлиники в 18-м микрорайоне

• В библиотеке № 253 маленьким зеленоградцам расскажут, что надо делать, когда ты потерялся

• На площадке «Алабушево» проектируют и строят 20 крупных промышленных и социальных объектов

• Судебный пристав взыскал с зеленоградца большой долг по алиментам

• На улице Панфилова в Силино скоро начнет функционировать новая площадка для автобусов

• В УВД Зеленограда прошел День открытых дверей для старшеклассников

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте