17.12.2018

Жители Зеленограда посетили занятие по пилатесу

На прошедшей неделе Культурный центр «Доброволец» провел мастер-класс по пилатесу от участников студии «Ассорти». 

Данный вид физической активности подходит для людей любого возраста, он позволяет укрепить здоровье, стать сильнее и стройнее. При этом каждый спортсмен может выбрать комплекс упражнений, опираясь на собственные предпочтения и возможности. 

Участники мастер-класса убедились, что занятия пилатесом задействуют все группы мышц, улучшают координацию движений, гибкость, выносливость и силу, а также корректируют осанку.

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• Школьное озеро в Силино очистили от ила, углубили, отремонтировали береговую полосу

• Зеленоград становится комфортнее: продолжается благоустройство Каштановой аллеи

• В спорткомплексе в Алабушево монтируется кровля и основания под ледовые арены

• Ремонт асфальта возле зеленоградского Дворца творчества завершится в августе

• В 12-м микрорайоне Зеленограда весело отменят День Нептуна

• В зеленоградской библиотеке № 253 состоится лекция «Адъютант князя Багратиона»

• В Зеленограде будут реализованы два проекта комплексного развития территорий

• В зеленоградском Озеропарке пройдут тренировки для детей по слэклайну и тэг-регби

• Мосжилинспекция выявила многочисленные нарушения в содержании дома 15а на улице Панфилова в Силино

• Количество самостроя в Зеленограде за 6 месяцев 2024 года сократилось почти на 60 процентов

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте