27 декабря 2024
 
17.12.2018

Жители Зеленограда посетили занятие по пилатесу

На прошедшей неделе Культурный центр «Доброволец» провел мастер-класс по пилатесу от участников студии «Ассорти». 

Данный вид физической активности подходит для людей любого возраста, он позволяет укрепить здоровье, стать сильнее и стройнее. При этом каждый спортсмен может выбрать комплекс упражнений, опираясь на собственные предпочтения и возможности. 

Участники мастер-класса убедились, что занятия пилатесом задействуют все группы мышц, улучшают координацию движений, гибкость, выносливость и силу, а также корректируют осанку.

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• Врачи зеленоградского Детского центра извлекли из уха подростка таракана

• Префект Зеленограда рассказал о перспективах развития промышленности в нашем округе

• Безопасный запуск фейерверков в Силино возможен лишь на пляже Школьного озера

• В технопарке «Алабушево» группа компаний будет выпускать ветеринарные препараты

• Состоялась итоговая встреча депутатов Силино с представителями Молодежной палаты района

• В следующем году в Силино установят искусственные дорожные неровности у корпусов 1104 и 1206

• В Зеленограде открылись елочные базары

• Глава управы Силино рассказала о благоустройстве дворов в следующем году

• В библиотеке № 253 юным зеленоградцам расскажут о кружевных промыслах России и Гжельской росписи

• В следующем году будет благоустроена пешеходная зона в 12-м микрорайоне Зеленограда

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте