Клуб «Радуга» откроет для всех желающих секреты долголетия
Вечером 15 ноября в районе Силино состоится мастер-класс по гимнастике «Секреты долголетия».Мероприятие для жителей старше 18 лет пройдет в клубе «Радуга» в корпусе 1013А. В основу мастер-класса положен функциональный тренинг для бодрости организма, поднятия настроения и жизненного тонуса.
«Йога, цигун, упражнения на мышечную пластику, дыхательные практики и техники релаксации — все смогут прочувствовать и опробовать участники мастер-класса», — рассказала тренер, руководитель секции каратэ «Начало» клуба Татьяна Филимонова. Занятие начнется в 20.00, участникам нужно иметь удобную одежду, не стесняющую движений.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В Зеленограде почтили память героев Великой Отечественной войны
• Накануне Дня Победы в КЦ «Зеленоград» состоится праздничный концерт
• Завершена подготовка жилищного фонда Зеленограда к летней эксплуатации
• Накануне юбилея Великой Победы в управе Силино чествовали ветеранов
• С 13 мая в Зеленограде начнутся отключения горячей воды
• В ЦМД «Силино» состоится встреча с краеведом, посвященная Великой Победе
• На Школьном озере в Силино состоится торжественный вечер, посвященный Дню Победы
• В мае в Силино продолжится вакцинация домашних животных против бешенства
• Сотрудники «Жилищника» устраняют в Зеленограде последствия урагана
