29 января 2026
УПРАВА РАЙОНА
СИЛИНО
 
ГЛАВНОЕ   
НОВОСТИ   
ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев на мастер-класс по тренировке памяти и внимания
21.03.2024

ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев на мастер-класс по тренировке памяти и внимания

В воскресенье, 24 марта, в 10.30, клуб «Тренируй свою память» проведет в ЦМД «Силино» (корпус 1106) занятие для зеленоградцев старшего поколения.

Участники занятия узнают, что такое память и что приводит к ее ухудшению, какие есть упражнения и способы для тренировки памяти у пожилых, и как можно тренироваться самостоятельно, освоив достаточно простые способы. Зеленоградцы познакомятся с пальчиковой и дыхательной гимнастикой, освоят упражнения для улучшения мозговой активности, после выполнения которых почувствуют хорошее настроение и положительную динамику.

Об этом сообщил  Центр московского долголетия «Силино» в своем Telegram-канале. Организаторы просят тех, кто пойдет на занятие, взять с собой 4 грецких ореха, ручку или карандаш.
Теги: ЦМД Силино, Московское долголетие, мастер-класс, Зеленоград

  Версия для печати

  К списку новостей  

Популярное в соцсетях


Твиттер
В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СТАТЬИ

Статьи и интервью

26.01.2026: Двоих чиновников из Сергиева Посада арестовали за мошенничество и коррупцию
Статьи и интервью

21.01.2026: Вынесен приговор исполнителям теракта на Коровинском шоссе в Москве
Статьи и интервью

10.12.2025: На престижной концертной сцене столицы выступили юные таланты из Москвы и ДНР
Статьи и интервью

03.12.2025: В Зеленограде задержали сотрудников таможни, уличенных в коррупции
Статьи и интервью

01.12.2025: В Подмосковье задержан злоумышленник, пытавшийся взорвать магистральный газопровод
Полезные ссылки:
баннер_опросЖилищники.png
мбм.jpg
Баннер Узнай о своих долгах.jpg
Объявление 2022.png
Департамент капитального ремонта города Москвы
420498fd143cf634d669a351f8c3c99d.png
Активный гражданин
Городской конкурс лучших товаров и услуг
logoo_navigator240n.png
be0b12b44a31d571f92e58040f09c1ad.jpg

Управа СИЛИНО
Муниципальный округ СИЛИНО
Префектура ЗелАО
Правительство Москвы
Мосгордума
ГПиН баннер_НА САЙТ_1.jpg
Баннер-1.jpg
6 (2).gif
245ae82908b31ef17e2d1fb7f0fca84a.jpg
 

НАШЕ СИЛИНО
124460, г. Москва, г. Зеленоград, корп. 1123
+7 (499) 710-13-20
E-mail: nashesilino@yandex.ru
Редколлегия
info@zelenograd-news.ru
Учредитель - Управа района Силино города Москвы
16+ ©2010-2022

СЕРВИС

НОВОСТИ

НАШЕ СИЛИНО В СОЦСЕТЯХ

НОВОСТИ ЗЕЛАО

Интернет-газеты районов ЗелАО

Окружные СМИ ЗелАО

Яндекс.Метрика

Газета «Наше Силино» является электронным СМИ управы района Силино Зеленоградского АО г.Москвы. «Наше Силино» информирует жителей о деятельности Правительства Москвы, местных органов исполнительной власти, рассказывает о событиях, происходящих в районе, о ветеранах, людях труда, творческих коллективах, освещает и анонсирует культурные, развлекательные и спортивные мероприятия района.

Электронная газета управы района Силино города Москвы зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-67728 от 17 ноября 2016г.

Все права на материалы, опубликованные на сайте https://nashesilino.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка обязательна.