27 июля 2024
УПРАВА РАЙОНА
СИЛИНО
 
ГЛАВНОЕ   
НОВОСТИ   
Зеленоградских пенсионеров приглашают на «Тренировки долголетия»
09.11.2022

Зеленоградских пенсионеров приглашают на «Тренировки долголетия»

В филиале «Поликлиническое отделение № 2» ГКБ им. М.П. Кончаловского» (корпус 2042) работает группа «Тренировки долголетия». Под руководством опытных медицинских работников зеленоградцы старшего возраста занимаются оздоровительной лечебной физкультурой. 

Занятия ЛФК помогают улучшить двигательную активность, нормализовать работу важных систем организма. Упражнения подобраны по нарастающей: от минимальных нагрузок к постепенному их увеличению. Эффект от лечебной физкультуры наблюдается не сразу, однако спустя время участники отмечают улучшение своего здоровья, они становятся более выносливыми, у них повышается мышечный тонус, улучшается осанка, уменьшается одышка, а также проблемы с суставами. 

Занятия бесплатные и проводятся в рамках проекта «Московское долголетие». Записаться на них можно в ТЦСО «Зеленоградский» и его филиалах, а также по телефону Единой справочной службы Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы 8 (495) 870-44-44 и по электронной почте: tsco-zelenograd@mos.ru.

Подробности и расписание занятий – на сайте.
Теги: пенсионеры, занятия, досуг, Зеленоград

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• В зеленоградском Озеропарке пройдут тренировки для детей по слэклайну и тэг-регби

• Для любителей творчества в зеленоградском Озеропарке проводятся пленэры «Рисуем музыку»

• В Москве пройдёт всемирный фестиваль циркового искусства «Идол»

• В Озеропарке выступят с концертом знаменитые зеленоградские барабанщики

• В 11-м микрорайоне Зеленограда прошел фестиваль «Краски лета»

• В зеленоградском Озеропарке выступят самобытные музыканты из группы «Глафира Band»

• ГБУ «Талисман» организовало для юных зеленоградцев незабываемые катания по трассе картинга

• В Озеропарке состоятся мастер-классы для детей по живописи и изготовлению ароматных свечей

• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев на занятия скандинавской ходьбой

• В Озеропарке пройдут тренировки по йоге и зумбе для маленьких зеленоградцев

Популярное в соцсетях


Фейсбук
Наше Силино
Твиттер
В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СТАТЬИ

Статьи и интервью

10.07.2024: Судебные приставы Зеленограда поделились профессиональным опытом со студентами МИЭТа
Статьи и интервью

10.07.2024: В Москве прошло заседание Федерального оперативного штаба, посвященное борьбе с терроризмом на Северном Кавказе
Статьи и интервью

09.07.2024: На ВДНХ в Москве с большим успехом прошел фестиваль «Дружба народов»
Статьи и интервью

04.07.2024: Бывшему заместителю министра обороны Т. Иванову вменяется получение взятки на сумму 1 млрд. 185 млн. рублей
Статьи и интервью

21.06.2024: Столичное Управление Роспотребнадзора сообщает о размещении материалов по тематике «Санпросвет»
Полезные ссылки:
баннер_опросЖилищники.png
мбм.jpg
Баннер Узнай о своих долгах.jpg
Объявление 2022.png
Департамент капитального ремонта города Москвы
420498fd143cf634d669a351f8c3c99d.png
Активный гражданин
Городской конкурс лучших товаров и услуг
logoo_navigator240n.png
be0b12b44a31d571f92e58040f09c1ad.jpg

Управа СИЛИНО
Муниципальный округ СИЛИНО
Префектура ЗелАО
Правительство Москвы
Мосгордума
ГПиН баннер_НА САЙТ_1.jpg
Баннер-1.jpg
6 (2).gif
245ae82908b31ef17e2d1fb7f0fca84a.jpg
 

НАШЕ СИЛИНО
124460, г. Москва, г. Зеленоград, корп. 1123
+7 (499) 710-13-20
E-mail: nashesilino@yandex.ru
Редколлегия
info@zelenograd-news.ru
Учредитель - Управа района Силино города Москвы
16+ ©2010-2022

СЕРВИС

НОВОСТИ

НАШЕ СИЛИНО В СОЦСЕТЯХ

НОВОСТИ ЗЕЛАО

Интернет-газеты районов ЗелАО

Окружные СМИ ЗелАО

Яндекс.Метрика

Газета «Наше Силино» является электронным СМИ управы района Силино Зеленоградского АО г.Москвы. «Наше Силино» информирует жителей о деятельности Правительства Москвы, местных органов исполнительной власти, рассказывает о событиях, происходящих в районе, о ветеранах, людях труда, творческих коллективах, освещает и анонсирует культурные, развлекательные и спортивные мероприятия района.

Электронная газета управы района Силино города Москвы зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-67728 от 17 ноября 2016г.

Все права на материалы, опубликованные на сайте https://nashesilino.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка обязательна.