22 ноября 2024
УПРАВА РАЙОНА
СИЛИНО
 
ГЛАВНОЕ   
НОВОСТИ   
Зеленоградских пенсионеров приглашают на «Тренировки долголетия»
09.11.2022

Зеленоградских пенсионеров приглашают на «Тренировки долголетия»

В филиале «Поликлиническое отделение № 2» ГКБ им. М.П. Кончаловского» (корпус 2042) работает группа «Тренировки долголетия». Под руководством опытных медицинских работников зеленоградцы старшего возраста занимаются оздоровительной лечебной физкультурой. 

Занятия ЛФК помогают улучшить двигательную активность, нормализовать работу важных систем организма. Упражнения подобраны по нарастающей: от минимальных нагрузок к постепенному их увеличению. Эффект от лечебной физкультуры наблюдается не сразу, однако спустя время участники отмечают улучшение своего здоровья, они становятся более выносливыми, у них повышается мышечный тонус, улучшается осанка, уменьшается одышка, а также проблемы с суставами. 

Занятия бесплатные и проводятся в рамках проекта «Московское долголетие». Записаться на них можно в ТЦСО «Зеленоградский» и его филиалах, а также по телефону Единой справочной службы Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы 8 (495) 870-44-44 и по электронной почте: tsco-zelenograd@mos.ru.

Подробности и расписание занятий – на сайте.
Теги: пенсионеры, занятия, досуг, Зеленоград

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• В библиотеке № 253 маленьким зеленоградцам расскажут, что надо делать, когда ты потерялся

• В ЦМД «Силино» состоится бал «Ты морячка, я моряк»

• В зеленоградской библиотеке № 253 состоится занятие, посвященное Хохломской росписи

• ГБУ «Талисман» приглашает юных зеленоградцев в секцию «Лыжные гонки»

• Анастасия Ракова анонсировала запуск когнитивных программ в центрах московского долголетия

• Библиотека № 253 приглашает зеленоградцев на занятие «Костромская роспись»

• ГБУ «Талисман» приглашает юных зеленоградцев в студию «Бумажные фантазии»

• Зеленоградских «долголетов» приглашают в корпус 1116 на физкультурно-оздоровительные занятия

• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев в группы «Шахматы» и «Интеллектуальные игры»

• В клубе «Радуга» юных зеленоградцев научат рисовать натюрморт пастелью

Популярное в соцсетях


Фейсбук
Наше Силино
Твиттер
В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СТАТЬИ

Статьи и интервью

12.11.2024: В Москве будут судить злоумышленников, готовивших нападение на воинскую часть в Подмосковье
Статьи и интервью

06.11.2024: В Москве состоялась Межрегиональная патриотическая акция «Алтарь Отечества» в память о подвиге ополченцев 1612 г.
Статьи и интервью

04.11.2024: Арестован генерал Росгвардии, требовавший 140-миллионную взятку
Статьи и интервью

18.10.2024: Московский дом национальностей активно популяризирует проект «Герои Z.O.V.»
Статьи и интервью

18.10.2024: Информация для налогоплательщиков
Полезные ссылки:
баннер_опросЖилищники.png
мбм.jpg
Баннер Узнай о своих долгах.jpg
Объявление 2022.png
Департамент капитального ремонта города Москвы
420498fd143cf634d669a351f8c3c99d.png
Активный гражданин
Городской конкурс лучших товаров и услуг
logoo_navigator240n.png
be0b12b44a31d571f92e58040f09c1ad.jpg

Управа СИЛИНО
Муниципальный округ СИЛИНО
Префектура ЗелАО
Правительство Москвы
Мосгордума
ГПиН баннер_НА САЙТ_1.jpg
Баннер-1.jpg
6 (2).gif
245ae82908b31ef17e2d1fb7f0fca84a.jpg
 

НАШЕ СИЛИНО
124460, г. Москва, г. Зеленоград, корп. 1123
+7 (499) 710-13-20
E-mail: nashesilino@yandex.ru
Редколлегия
info@zelenograd-news.ru
Учредитель - Управа района Силино города Москвы
16+ ©2010-2022

СЕРВИС

НОВОСТИ

НАШЕ СИЛИНО В СОЦСЕТЯХ

НОВОСТИ ЗЕЛАО

Интернет-газеты районов ЗелАО

Окружные СМИ ЗелАО

Яндекс.Метрика

Газета «Наше Силино» является электронным СМИ управы района Силино Зеленоградского АО г.Москвы. «Наше Силино» информирует жителей о деятельности Правительства Москвы, местных органов исполнительной власти, рассказывает о событиях, происходящих в районе, о ветеранах, людях труда, творческих коллективах, освещает и анонсирует культурные, развлекательные и спортивные мероприятия района.

Электронная газета управы района Силино города Москвы зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-67728 от 17 ноября 2016г.

Все права на материалы, опубликованные на сайте https://nashesilino.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка обязательна.