Зеленоградцев приглашают на Школьное озеро на фитнес-утро «Спорт для каждого»
14 августа в 11 часов на берегу Школьного озера, на спортплощадке у сцены, состоится утренняя тренировка по фитнесу, принять участие в которой могут все желающие.
Утренняя тренировка – один из лучших способов поддержания уровня энергии в течение дня. Она поможет телу и разуму лучше справляться с повседневными задачами. Во время упражнений легкие и сердце снабжаются кислородом и питательными веществами, что повышает сопротивляемость и работоспособность организма. Увеличение энергии уменьшает усталость и снимает утомление.
Фитнес-тренировку на свежем воздухе проведет инструктор по спорту ГБУ «Энергия» Анна Алексеевна Богданова. Отметим, что раньше, в связи со сложной эпидемиологической ситуацией, эти занятия проводились онлайн.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Врач рассказал о пользе физической активности и о Дне йоги на ВДНХ
• 21 июня в Москве пройдёт Ночной забег
• В лесопарке 11-го микрорайона Зеленограда состоялся кросс
• На Школьном озере состоялись традиционные гонки на самокатах
• День и Ночь московского спорта пройдут в столице 31 мая
• На берегу Школьного озера состоятся гонки на самокатах для детей и подростков
• Большинство «активных граждан» оценили благоустройство Школьного озера на отлично
• На Школьном озере в Силино состоится торжественный вечер, посвященный Дню Победы
• На Школьном озере в 2025 году планируется создать мини-пристань для рыбаков и «моржей»
• Возле Школьного озера высажены десятки деревьев и сотни кустарников
