Зеленоградцев приглашают на Школьное озеро заняться йогой
21 августа в 10 часов на спортплощадке у сцены на берегу Школьного озера состоится бесплатное занятие по йоге, которое проведет инструктор по спорту ГБУ «Энергия» Анна Алексеевна Богданова.
Занятие, продолжительностью полтора часа, протекает в спокойном режиме и состоит из различных асан, позволяющих укреплять и оздоравливать тело. Асаны помогают добраться до каждого органа, проработать все связки, сосуды, мышцы.
Основная цель йоги — просветление, объединение духа, ума и тела. Занятие йогой – это эффективный способ нейтрализовать депрессию и стресс или просто отдохнуть, расслабиться.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Зеленоградок приглашают на занятия в секцию «Фитбокс»
• «Московское долголетие» в Озеропарке: песни, танцы, шахматы
• Зеленоградцев приглашают в Озеропарк на занятия зумбой
• В Озеропарке выступит с концертом зеленоградская поп-панк группа «Всё? Еще!»
• В зеленоградском Озеропарке состоятся состязания танцоров
• В зеленоградской библиотеке № 253 состоится лекция «Книга про бойца без начала и конца»
• В зеленоградском Озеропарке весело отметят Всемирный день ветра
• В Силино состоялся круглый стол для подростков «Патриотизм без экстремизма»
• Юных зеленоградцев приглашают в Озеропарк на программу «У Лукоморья»
