29 сентября 2023
 
Клуб «Радуга» организует мастер-класс по растяжке
11.09.2015

Клуб «Радуга» организует мастер-класс по растяжке

Мастер-класс «Искусство растяжки» пройдет сегодня в 17 часов в клубе «Радуга» Культурного центра «Зеленоград».

Инструктор покажет комплекс упражнений, который разработан для того, чтобы ваша мышечная система была подвижной, гибкой и эластичной. Также вы познакомитесь с принципами безопасности при растяжке и научитесь избегать травм. Упражнения на растяжку помогают сохранять хорошую осанку, избавляют от мышечных и суставных болей, а также от болей в спине. Занятие пройдет в корпусе 1013А. С собой нужно взять спортивную форму.

Вход свободный.


  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• Педагог клуба «Радуга» проведет для юных зеленоградцев мастер-класс по капоэйре

• В зеленоградском корпусе 1203 продолжаются мастер-классы «Живопись для души»

• В зеленоградском клубе «Радуга» состоится концерт, посвященный Дню старшего поколения

• В клубе «Радуга» детей научат рисовать пейзаж «Осеннее дерево»

• Собянин: В парках Москвы с мая по сентябрь провели 6 тыс. мероприятий

• Юных зеленоградцев в клубе «Радуга» научат изготавливать красивую брошь из фетра

• Педагог клуба «Радуга» проведет для юных зеленоградцев мастер-класс по капоэйре

• В клубе «Радуга» района Силино состоится мастер-класс по скетчингу «Вишенка»

• В клубе «Радуга» района Силино юных зеленоградцев научат рисовать натюрморт

• В зеленоградском Реабилитационном центре «Ремесла» состоялся мастер-класс по живописи

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте