14 октября 2019
 
Клуб «Радуга» организует мастер-класс по растяжке
11.09.2015

Клуб «Радуга» организует мастер-класс по растяжке

Мастер-класс «Искусство растяжки» пройдет сегодня в 17 часов в клубе «Радуга» Культурного центра «Зеленоград».

Инструктор покажет комплекс упражнений, который разработан для того, чтобы ваша мышечная система была подвижной, гибкой и эластичной. Также вы познакомитесь с принципами безопасности при растяжке и научитесь избегать травм. Упражнения на растяжку помогают сохранять хорошую осанку, избавляют от мышечных и суставных болей, а также от болей в спине. Занятие пройдет в корпусе 1013А. С собой нужно взять спортивную форму.

Вход свободный.


  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• Волейболисты Силино достойно выступили в финале соревнований «Спорт для всех»

• Волейболисты Силино стали серебряными призерами окружных соревнований

• Зеленоградский клуб «Радуга» проводит мастер-класс по вокалу «Любовь к музыке»

• Жителей Силино старшего возраста приглашают в клуб «Душевные встречи»

• Клуб «Радуга» проводит для пенсионеров Зеленограда мастер-класс по скрапбукингу

• В ГБУ «Энергия» прошла праздничная программа, посвящённая Дню пожилого человека

• Клуб «Радуга» в Силино проведет творческий мастер-класс «Дары осени»

• Клуб «Радуга» района Силино проводит для детей творческие мастер-классы

• В зеленоградском клубе «Радуга» пройдет мастер-класс «Карате для начинающих»

• В клубе «Радуга» для юных зеленоградцев пройдет мастер-класс по батику «Букет»

Популярное в соцсетях


Фейсбук
Твиттер
В контакте