9 мая 2025
УПРАВА РАЙОНА
СИЛИНО
 
ГЛАВНОЕ   
НОВОСТИ   
Клуб «Радуга» организует мастер-класс по растяжке
11.09.2015

Клуб «Радуга» организует мастер-класс по растяжке

Мастер-класс «Искусство растяжки» пройдет сегодня в 17 часов в клубе «Радуга» Культурного центра «Зеленоград».

Инструктор покажет комплекс упражнений, который разработан для того, чтобы ваша мышечная система была подвижной, гибкой и эластичной. Также вы познакомитесь с принципами безопасности при растяжке и научитесь избегать травм. Упражнения на растяжку помогают сохранять хорошую осанку, избавляют от мышечных и суставных болей, а также от болей в спине. Занятие пройдет в корпусе 1013А. С собой нужно взять спортивную форму.

Вход свободный.

Теги: Мастер-класс, Радуга, КЦ "Зеленоград"

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• Педагог клуба «Радуга» проведет для юных зеленоградцев мастер-классы по рисованию

• В клубе «Радуга» детей научат рисовать пластилином подводное царство

• В зеленоградском клубе «Радуга» детей научат рисовать будильник

• В клубе «Радуга» юных зеленоградцев познакомят с многообразием танцев

• Зеленоградский клуб «Радуга» приглашает детей на мастер-класс по рисованию пирожного

• Клуб «Радуга» приглашает юных зеленоградцев на мастер-класс по скетчингу «Эскимо»

• Зеленоградский клуб «Радуга» приглашает детей на мастер-класс «Волшебная снежинка»

• Хоккеисты Вячеслав Фетисов и Илья Ковальчук проведут мастер-класс в Парке Горького

• В Силино состоялся мастер-класс по боксу, посвященный Дню народного единства

• Более 40 московских парков приглашают в кружки, клубы и секции — Сергунина

Популярное в соцсетях


Фейсбук
Наше Силино
Твиттер
В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СТАТЬИ

Статьи и интервью

06.05.2025: В мае 2025 г. выйдет в свет шестой народный альманах «Незабытые истории Победы»
Статьи и интервью

25.04.2025: В Московском доме национальностей открылась выставка «Защитники Отечества — история и современность»
Статьи и интервью

18.04.2025: Диспетчера из «Жилищника» в одном из районов Москвы арестовали за содействие терроризму
Статьи и интервью

17.04.2025: Вынесен приговор заместителю начальника Генштаба ВС России, обвиняемому в коррупции
Статьи и интервью

28.02.2025: Концертная программа «Масленица» в рамках проекта «Национальные праздники»
Полезные ссылки:
баннер_опросЖилищники.png
мбм.jpg
Баннер Узнай о своих долгах.jpg
Объявление 2022.png
Департамент капитального ремонта города Москвы
420498fd143cf634d669a351f8c3c99d.png
Активный гражданин
Городской конкурс лучших товаров и услуг
logoo_navigator240n.png
be0b12b44a31d571f92e58040f09c1ad.jpg

Управа СИЛИНО
Муниципальный округ СИЛИНО
Префектура ЗелАО
Правительство Москвы
Мосгордума
ГПиН баннер_НА САЙТ_1.jpg
Баннер-1.jpg
6 (2).gif
245ae82908b31ef17e2d1fb7f0fca84a.jpg
 

НАШЕ СИЛИНО
124460, г. Москва, г. Зеленоград, корп. 1123
+7 (499) 710-13-20
E-mail: nashesilino@yandex.ru
Редколлегия
info@zelenograd-news.ru
Учредитель - Управа района Силино города Москвы
16+ ©2010-2022

СЕРВИС

НОВОСТИ

НАШЕ СИЛИНО В СОЦСЕТЯХ

НОВОСТИ ЗЕЛАО

Интернет-газеты районов ЗелАО

Окружные СМИ ЗелАО

Яндекс.Метрика

Газета «Наше Силино» является электронным СМИ управы района Силино Зеленоградского АО г.Москвы. «Наше Силино» информирует жителей о деятельности Правительства Москвы, местных органов исполнительной власти, рассказывает о событиях, происходящих в районе, о ветеранах, людях труда, творческих коллективах, освещает и анонсирует культурные, развлекательные и спортивные мероприятия района.

Электронная газета управы района Силино города Москвы зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-67728 от 17 ноября 2016г.

Все права на материалы, опубликованные на сайте https://nashesilino.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка обязательна.