Источник фото: https://dszn.ru/
Для участников «Московского долголетия» проводится День здоровья онлайн
5 августа в 14.00 на YouTube-канале проекта «Московское долголетие» состоится онлайн-марафон на тему здорового образа жизни и активного долголетия.
Программа Дня здоровья будет интересной, полезной и насыщенной. Руководитель центра тайцзи и цигун «Пять стихий» Алексей Поярков проведет открытый урок по цигуну. Главный врач ДГП № 7 Елена Кац выступит с лекцией «Принципы здорового образа жизни». Автор и ведущий научно-популярной программы «Живая еда» Сергей Малозёмов расскажет слушателям о правильном питании, а участница проекта «Московское долголетие» Ирина Волкова проведет кулинарный мастер-класс. В программе также: разминка по скандинавской ходьбе и антиковидный заход, лекция психолога «Как сохранить удовлетворённость жизнью в пожилом возрасте», открытый урок «Здоровая спина», интеллектуальная разминка и многое другое.
Во время трансляции будет работать чат, где зрители смогут пообщаться и задать вопросы спикерам. Посмотреть прямую трансляцию «Дня здоровья» можно будет по ссылке.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В ЦМД «Силино» открыта запись на мастер-класс по выращиванию микрозелени
• В ЦМД «Силино» зеленоградкам расскажут о правильном пребывании на солнце
• Зеленоградцы «серебряного» возраста могут принять участие в большом турнире по шашкам
• Зеленоградцам старшего возраста предлагают заняться лечебной физкультурой
• Анастасия Ракова сообщила о публикации сборника мемуаров москвичей
• В ЦМД «Силино» специалист расскажет зеленоградцам о правильном питании
• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев в новый клуб — «Здоровые суставы»
• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев в новый клуб путешественников
• Активных и спортивных пенсионеров Зеленограда приглашают на соревнования по легкой атлетике
