21 декабря 2024
УПРАВА РАЙОНА
СИЛИНО
 
ГЛАВНОЕ   
НОВОСТИ   
Для зеленоградских участников «Московского долголетия» проводятся занятия «Здоровая спина»
31.05.2022

Для зеленоградских участников «Московского долголетия» проводятся занятия «Здоровая спина»

Тренер ГБУ «Талисман» А.В. Стремина разработала для пожилых людей специальный комплекс упражнений, помогающий улучшать и восстанавливать подвижность позвоночника, снимать излишнее напряжение и расслаблять малоподвижные участки спины.

Занятия «Здоровая спина» проводятся в зеленоградском корпусе 309 дважды в неделю – по понедельникам и четвергам, с 12.30 до 13.30. Пенсионеры их посещают с удовольствием. Александра Викторовна подбирает нагрузки индивидуально для каждого человека в соответствии с возрастными особенностями. Регулярное выполнение упражнений позволяет сохранять активность на долгие годы.

Записаться на занятия можно в филиале «Савелки» ТЦСО «Зеленоградский» (корп. 320, тел. 8 (495) 944-71-61), а также по телефону Единой справочной службы Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы 8 (495) 870-44-44 и по электронной почте tsco-zelenograd@mos.ru. Напоминаем, что все занятия по программе «Московское долголетие» - бесплатные.
Теги: Московское долголетие, занятия, пенсионеры, зеленоград

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• ЦМД «Силино» приглашает владельцев собак на практикум по уходу, воспитанию и дрессировке

• В ЦМД «Силино» состоится лекция по финансовой грамотности, посвященная вступлению в наследство

• В ЦМД «Силино» состоится День культуры Перу

• В ЦМД «Силино» состоится встреча с психологом на тему любви и решения семейных проблем

• В ЦМД «Силино» состоится бал «Ты морячка, я моряк»

• В зеленоградской библиотеке № 253 состоится занятие, посвященное Хохломской росписи

• В ЦМД «Силино» пройдет встреча с психологом на темы любви и активного долголетия

• ГБУ «Талисман» приглашает юных зеленоградцев в секцию «Лыжные гонки»

• Анастасия Ракова анонсировала запуск когнитивных программ в центрах московского долголетия

• Зеленоградских «долголетов» приглашают в корпус 1116 на физкультурно-оздоровительные занятия

Популярное в соцсетях


Фейсбук
Наше Силино
Твиттер
В контакте

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СТАТЬИ

Статьи и интервью

06.12.2024: В Москве арестованы 6 человек за участие в деятельности запрещенной организации и призывы к терроризму
Статьи и интервью

03.12.2024: Бывший глава оборонного завода им. Свердлова осужден на восемь лет за коррупцию
Статьи и интервью

02.12.2024: В Москве прошла научно-практическая конференция, посвященная межнациональным отношениям
Статьи и интервью

18.11.2024: В районе Силино состоялось собрание Молодёжной палаты
Статьи и интервью

12.11.2024: В Москве будут судить злоумышленников, готовивших нападение на воинскую часть в Подмосковье
Полезные ссылки:
баннер_опросЖилищники.png
мбм.jpg
Баннер Узнай о своих долгах.jpg
Объявление 2022.png
Департамент капитального ремонта города Москвы
420498fd143cf634d669a351f8c3c99d.png
Активный гражданин
Городской конкурс лучших товаров и услуг
logoo_navigator240n.png
be0b12b44a31d571f92e58040f09c1ad.jpg

Управа СИЛИНО
Муниципальный округ СИЛИНО
Префектура ЗелАО
Правительство Москвы
Мосгордума
ГПиН баннер_НА САЙТ_1.jpg
Баннер-1.jpg
6 (2).gif
245ae82908b31ef17e2d1fb7f0fca84a.jpg
 

НАШЕ СИЛИНО
124460, г. Москва, г. Зеленоград, корп. 1123
+7 (499) 710-13-20
E-mail: nashesilino@yandex.ru
Редколлегия
info@zelenograd-news.ru
Учредитель - Управа района Силино города Москвы
16+ ©2010-2022

СЕРВИС

НОВОСТИ

НАШЕ СИЛИНО В СОЦСЕТЯХ

НОВОСТИ ЗЕЛАО

Интернет-газеты районов ЗелАО

Окружные СМИ ЗелАО

Яндекс.Метрика

Газета «Наше Силино» является электронным СМИ управы района Силино Зеленоградского АО г.Москвы. «Наше Силино» информирует жителей о деятельности Правительства Москвы, местных органов исполнительной власти, рассказывает о событиях, происходящих в районе, о ветеранах, людях труда, творческих коллективах, освещает и анонсирует культурные, развлекательные и спортивные мероприятия района.

Электронная газета управы района Силино города Москвы зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-67728 от 17 ноября 2016г.

Все права на материалы, опубликованные на сайте https://nashesilino.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При любом использовании материалов сайта, активная гиперссылка обязательна.