28 января 2022
 
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию предлагает зарядку для «долголетов»
01.12.2021

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию предлагает зарядку для «долголетов»

Знаменитая российская фигуристка Татьяна Тотьмянина советует участникам «Московского долголетия» каждое утро с пользой для здоровья выполнять несложную зарядку.

Видео с комплексом упражнений размещено на сайте «Московского долголетия». На нем олимпийская чемпионка показывает любителям здорового образа жизни «серебряного» возраста, как надо разминать шею, плечи, руки, позвоночник. Упражнения несложные, но позволяющие зарядиться бодростью на весь день. Посмотреть зарядку можно по ссылке.

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• ГБУ «Энергия» района Силино набирает детей и подростков в секцию бокса

• Зеленоградцев приглашают бесплатно позаниматься на тренажерах в СК «Малино»

• Для участников «Московского долголетия» пройдут вебинары по финансовой грамотности

• Участникам «Московского долголетия» предлагают заняться нейрогимнастикой

• В ГБУ «Энергия» открыт набор детей и подростков в секцию настольного тенниса

• Сотрудники Росгвардии помогли пожилому зеленоградцу, забывшему дорогу домой

• ТЦСО «Зеленоградский» приглашает участников «Московского долголетия» на занятия по вязанию

• В ГБУ «Энергия» прошло занятие по живописи «Зимняя сказка»

• Адвокат рассказал участникам «Московского долголетия» о предновогодних уловках мошенников

• Участникам «Московского долголетия» предлагают смастерить новогодние украшения

Популярное в соцсетях


Фейсбук
Твиттер
В контакте