Участникам «Московского долголетия» предлагают дыхательную гимнастику Стрельниковой
04.06.2021

Участникам «Московского долголетия» предлагают дыхательную гимнастику Стрельниковой

Уникальная дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, завоевавшая популярность у россиян еще в прошлом веке, помогает в реабилитации после перенесенных заболеваний органов дыхания, что в наше «коронавирусное» время очень актуально.

С ее помощью можно снимать усталость, повышать работоспособность, укреплять нервную систему, бороться со стрессом, оздоровить весь организм. Вокалисты и актёры десятилетиями используют стрельниковский комплекс для поддержания голоса.

Марина Табатчикова, преподавательница творческого центра «Гермес», записала для пенсионеров – участников «Московского долголетия» наглядный видеоурок по гимнастике Стрельниковой. Посмотреть видео можно по ссылке.

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев на мастер-класс по тренировке памяти и внимания

• В зеленоградском корпусе 1106 открылась новая лекционная группа по здоровому образу жизни

• Дворец творчества приглашает зеленоградских «долголетов» в группу «Правовая грамотность»

• В ЦМД «Силино» состоится лекция врача на тему «Продукты для зоркости»

• Зеленоградских долголетов приглашают в ЦМД «Силино» на встречу с психологом

• В ЦМД «Силино» открывается новый клуб — «Рукодельница»

• Московское долголетие для старшего поколения

• Зеленоградцев старшего поколения приглашают на тренировку памяти и внимания

• В зеленоградской библиотеке № 253 состоится занятие для детей на тему «Вологодская хохлома»

• Турнир по настольному теннису в ЦМД «Силино» подарил всем незабываемые эмоции

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте