В спортзале ЦМД «Силино» проводятся занятия по суставной гимнастике
Центр московского долголетия «Силино» приглашает зеленоградцев «серебряного» возраста в многофункциональный спортивный зал на занятия по суставной гимнастике, которые дважды в неделю проводит тренер Сергей Можайцев.
Тренировки проходят в комфортной и дружелюбной атмосфере — по понедельникам в 12 часов и по пятницам в 15.30. Упражнения, выполняемые участниками, способствуют улучшению подвижности суставов, укреплению мышц и общему оздоровлению организма.
Те, кто заинтересовался, могут обращаться в учреждение. Напоминаем, что Центр московского долголетия «Силино» располагается в зеленоградском корпусе 1106, телефон 8 (936) 281-76-14.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Жителей Силино приглашают заняться оздоровительной гимнастикой под открытым небом
• В ЦМД «Силино» состоится встреча с краеведом, посвященная Великой Победе
• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев на музыкальный вечер «Заходите на огонёк!»
• В ЦМД «Силино» покажут фильм-сказку «Золушка»
• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев на концерт «Весеннее настроение»
• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев на зарядку для долголетия и ритмику
• В ЦМД «Силино» открыта запись на турнир по настольному теннису
• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев на весенний концерт
• Гимнастика, аэробика, танцы, теннис — новое расписание в ЦМД «Силино»
• На занятии в библиотеке № 253 детей познакомят с вятской росписью
