Зеленоградских пенсионеров приглашают заняться аэробикой на свежем воздухе
11.08.2023

Зеленоградских пенсионеров приглашают заняться аэробикой на свежем воздухе

Каждый понедельник, с 11 до 13 часов, в тенистом зеленом дворе около корпуса 828 зеленоградские участники «Московского долголетия» под руководством преподавателя Натальи Николаевны Казюлиной выполняют несложный комплекс гимнастических упражнений и заряжаются здоровьем.

Тренировки на свежем воздухе благотворно влияют на работу сердца и легких, увеличивают кислородный поток и укрепляют кровеносные сосуды, повышают выносливость, улучшают кровообращение и качество сна.
Занятия бесплатные. Записаться на них можно, обратившись в филиал «Крюково» ТЦСО «Зеленоградский» (корпус 2014), а также по телефону Единой справочной службы 8 495 870-44-44.

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• ГБУ «Талисман» организовало для юных зеленоградцев незабываемые катания по трассе картинга

• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев на занятия скандинавской ходьбой

• В Озеропарке пройдут тренировки по йоге и зумбе для маленьких зеленоградцев

• В ЦМД «Силино» зеленоградкам расскажут о правильном пребывании на солнце

• Зеленоградцам старшего возраста предлагают заняться лечебной физкультурой

• В ЦМД «Силино» специалист расскажет зеленоградцам о правильном питании

• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев в новый клуб — «Здоровые суставы»

• Зеленоградских долголетов приглашают заняться скандинавской ходьбой

• В зеленоградском корпусе 1106 открылась новая лекционная группа по здоровому образу жизни

• Дворец творчества приглашает зеленоградских «долголетов» в группу «Правовая грамотность»

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте