Зеленоградских пенсионеров приглашают заняться аэробикой на свежем воздухе
11.08.2023

Зеленоградских пенсионеров приглашают заняться аэробикой на свежем воздухе

Каждый понедельник, с 11 до 13 часов, в тенистом зеленом дворе около корпуса 828 зеленоградские участники «Московского долголетия» под руководством преподавателя Натальи Николаевны Казюлиной выполняют несложный комплекс гимнастических упражнений и заряжаются здоровьем.

Тренировки на свежем воздухе благотворно влияют на работу сердца и легких, увеличивают кислородный поток и укрепляют кровеносные сосуды, повышают выносливость, улучшают кровообращение и качество сна.
Занятия бесплатные. Записаться на них можно, обратившись в филиал «Крюково» ТЦСО «Зеленоградский» (корпус 2014), а также по телефону Единой справочной службы 8 495 870-44-44.

  Версия для печати

  К списку новостей  

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте