Зеленоградцев приглашают на бесплатные занятия волейболом на берегу Школьного озера
Инструктор по спорту ГБУ «Талисман» Александр Валентинович Киселев на спортивной площадке у Школьного озера в Зеленограде круглый год проводит бесплатные тренировки по волейболу. Сейчас открыта запись в секцию для взрослых от 18 лет.
Занятия проходят по субботам и воскресеньям, с 12 до 17 часов. Узнать подробности и записаться можно по телефону 8-926-750-65-50. Регулярная игра в волейбол оказывает закаливающее действие на организм, повышает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение, положительно влияет на дыхательную систему. Разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц. Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов. Играя в волейбол, человек избавляется от стресса и негативных эмоций. Регулярные тренировки обеспечат хорошее самочувствие и поднимут настроение, зарядят энергией и оптимизмом.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В Силино, Крюково, Савелках и Матушкино появятся электрозаправочные станции
• С 27 июля в Крюково заработает новая выделенная полоса для автобусов
• ГБУ «Талисман» организовало для юных зеленоградцев незабываемые катания по трассе картинга
• Строительство спорткомплекса «Горизонт» в Зеленограде вышло на завершающий этап
• ЦМД «Силино» приглашает зеленоградцев на занятия скандинавской ходьбой
• ДЕНЬ МОСКОВСКОГО СПОРТА В ЛУЖНИКАХ
• В Озеропарке пройдут тренировки по йоге и зумбе для маленьких зеленоградцев
• «Мосгортранс» внес изменения в режим работы зеленоградского автобуса № 23
• Спорткомплекс «Горизонт» в Зеленограде планируется сдать в эксплуатацию уже в этом году
