12 декабря 2024
 
Зеленоградцев приглашают на бесплатные занятия волейболом на берегу Школьного озера
29.08.2023

Зеленоградцев приглашают на бесплатные занятия волейболом на берегу Школьного озера

Инструктор по спорту ГБУ «Талисман» Александр Валентинович Киселев на спортивной площадке у Школьного озера в Зеленограде круглый год проводит бесплатные тренировки по волейболу. Сейчас открыта запись в секцию для взрослых от 18 лет.

Занятия проходят по субботам и воскресеньям, с 12 до 17 часов. Узнать подробности и записаться можно по телефону 8-926-750-65-50. Регулярная игра в волейбол оказывает закаливающее действие на организм, повышает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение, положительно влияет на дыхательную систему. Разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц. Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов. Играя в волейбол, человек избавляется от стресса и негативных эмоций. Регулярные тренировки обеспечат хорошее самочувствие и поднимут настроение, зарядят энергией и оптимизмом. 

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• На трех катках Зеленограда проводятся бесплатные тренировки по катанию на коньках

• В Москве открылся новый дом для любителей моржевания

• Специалисты заливают в Зеленограде катки с искусственным льдом

• Сергей Собянин: Проект «Зима в Москве» объединит все зимние фестивали столицы

• На улице Панфилова в Силино скоро начнет функционировать новая площадка для автобусов

• В Силино состоялся мастер-класс по боксу, посвященный Дню народного единства

• В Силино состоялись соревнования по дзюдо, посвященные Дню народного единства

• Когда в Зеленограде можно будет покататься на катках с искусственным льдом?

• На Панфиловском проспекте в Зеленограде полицейские задержали пьяного угонщика автомобиля

• Собянин: В Москве внедрят электронные удостоверения для иностранцев

Популярное в соцсетях


Фейсбук
В контакте